Specials van Infoelephant

Acceptance and Commitment Therapy

Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is een vorm van therapie die sinds de jaren negentig bestaat. Voortvloeiend uit de cognitieve gedragstherapie (CGT) wordt ACT steeds meer toegepast als bewezen…

Sneeuwschoenlopen: Fun in de natuur

Sneeuwschoenlopen is leuk en gezond. De sport wint aan populariteit en is net als skitoeren een ideale manier om tijdens de wintersport aan de drukte van de skipistes te ontkomen. Wandelend door het o…