Artikelen 1 - 7 van 7 in de rubriek Mens en Gezondheid
Mens en Gezondheid
Acceptance and Commitment Therapy (ACT): praktijkoefeningen
Acceptance and Commitment Therapy kan een heel goed hulpmiddel zijn om inzicht in jezelf te krijgen en uit te vinden hoe je je onbewust door je eigen regels en gedachten laat sturen in het leven. Je v… Aandoeningen, 12-02-2015ACT bij chronische pijn, moeheid, depressiviteit of angst
Wanneer je tijdelijk last hebt van pijn, vermoeidheid (burn-out) of depressieve gevoelens (een dip), dan kan dit heel erg vervelend zijn. Meestal zijn er wel middelen voorhanden om er iets aan te doen… Aandoeningen, 10-02-2015
Beter in je vel: gezondheid, lichaam, sport, eten en stress
Veel mensen hebben een dubbele en tegenstrijdige relatie met hun lichaam. Vooral vrouwen vinden het vaak moeilijk om hun lichaam te aanvaarden zoals het in wezen is: vergankelijk, breekbaar en onvolma… Leven, 22-02-2015Een introductie in Acceptance and Commitment Therapy
In navolging van de psychoanalyse en de cognitieve gedragstherapie is de Acceptance and Commitment Therapy (ACT) bezig aan een opmars. Deze relatief nieuwe vorm van therapie is ontwikkeld in de jaren… Aandoeningen, 09-02-2015
Hoe hooggevoelige personen en mensen met autisme denken
Mensen die hooggevoelig zijn of een stoornis in het autistisch spectrum hebben, komen vaak vergelijkbare problemen in de maatschappij tegen. Inzicht in de manieren van denken en beleven van deze perso… Aandoeningen, 02-03-2015
Tips bij overprikkeling vanwege hooggevoeligheid of autisme
Wanneer je een hoogsensitief persoon (HSP'er) bent, ervaar je prikkels te intens en dit heeft een grote invloed op het dagelijks leven. Hooggevoeligheid is een eigenschap die je al sinds je kindertijd… Aandoeningen, 20-02-2015