Infoelephant » Hoofdpagina » Welkom!

Populaire artikelen

REA College: studeren met een functiebeperking of autisme

REA College: studeren met een functiebeperking of autisme

Een autismespectrumstoornis, functiebeperking of chronische ziekte maken studeren en het vinden van werk soms een bijna onmogelijke opgave. Voor wie het moeilijk vindt om een opleiding in het regulier…

Acceptance and Commitment Therapy (ACT): praktijkoefeningen

Acceptance and Commitment Therapy kan een heel goed hulpmiddel zijn om inzicht in jezelf te krijgen en uit te vinden hoe je je onbewust door je eigen regels en gedachten laat sturen in het leven. Je v…
Hoe hooggevoelige personen en mensen met autisme denken

Hoe hooggevoelige personen en mensen met autisme denken

Mensen die hooggevoelig zijn of een stoornis in het autistisch spectrum hebben, komen vaak vergelijkbare problemen in de maatschappij tegen. Inzicht in de manieren van denken en beleven van deze perso…

ACT bij chronische pijn, moeheid, depressiviteit of angst

Wanneer je tijdelijk last hebt van pijn, vermoeidheid (burn-out) of depressieve gevoelens (een dip), dan kan dit heel erg vervelend zijn. Meestal zijn er wel middelen voorhanden om er iets aan te doen…
Voorkom en verhelp overtraining of burn-out bij hardlopen

Voorkom en verhelp overtraining of burn-out bij hardlopen

Wanneer je een tijd aan hardlopen doet en er plezier aan beleeft, heb je het idee dat je de hele wereld aankunt. Je voelt je energiek en stralend van fitheid. Maar dan word je ineens eerder moe. Het w…
Encephalitozoon cuniculi (E. cuniculi of EC) bij konijnen

Encephalitozoon cuniculi (E. cuniculi of EC) bij konijnen

E. cuniculi is een infectie die konijnen kunnen oplopen en waar snel bij gehandeld dient te worden. E. cuniculi, oftewel EC, is een heel klein organisme, een parasiet, die kan overleven buiten het lic…
Lammetjesdagen: vier de lente en bewonder de lammetjes

Lammetjesdagen: vier de lente en bewonder de lammetjes

Wanneer het voorjaar er weer aankomt is dat voor veel mensen het ultieme teken van de lente de geboorte van lammetjes. Wie wordt er nou niet vrolijk van de dartele kleine diertjes die springend en ren…
Tips tegen depressie bij chronische vermoeidheid (ME/CVS)

Tips tegen depressie bij chronische vermoeidheid (ME/CVS)

Je hebt allerlei onderzoeken gehad en de eindconclusie van de artsen luidt: chronische vermoeidheidssyndroom, oftewel CVS, een modernere benaming voor ME (Myalgische Encefalomyelitis). En nu? Het is n…

Een introductie in Acceptance and Commitment Therapy

In navolging van de psychoanalyse en de cognitieve gedragstherapie is de Acceptance and Commitment Therapy (ACT) bezig aan een opmars. Deze relatief nieuwe vorm van therapie is ontwikkeld in de jaren…
Sport, voeding en calorieverbruik in een notendop

Sport, voeding en calorieverbruik in een notendop

Iedereen zou uitgebalanceerd en gezond moeten eten om vitaal te blijven. Wanneer je veel sport is een evenwichtige voeding van nog groter belang, omdat je aanzienlijke hoeveelheden energie, vitaminen…