Infoelephant » Hoofdpagina » Welkom!

Populaire artikelen

Een introductie in Acceptance and Commitment Therapy

In navolging van de psychoanalyse en de cognitieve gedragstherapie is de Acceptance and Commitment Therapy (ACT) bezig aan een opmars. Deze relatief nieuwe vorm van therapie is ontwikkeld in de jaren…
De koeiendans: een koe in de wei is gezonder en blij

De koeiendans: een koe in de wei is gezonder en blij

Denk je aan het Nederlandse landschap, dan denk je aan uitgestrekte weilanden met koeien. Tenminste, wanneer het geen winter is, want 's winters kom je buiten maar een handjevol koeien tegen. Maar wan…

Acceptance and Commitment Therapy (ACT): praktijkoefeningen

Acceptance and Commitment Therapy kan een heel goed hulpmiddel zijn om inzicht in jezelf te krijgen en uit te vinden hoe je je onbewust door je eigen regels en gedachten laat sturen in het leven. Je v…
Hoe hooggevoelige personen en mensen met autisme denken

Hoe hooggevoelige personen en mensen met autisme denken

Mensen die hooggevoelig zijn of een stoornis in het autistisch spectrum hebben, komen vaak vergelijkbare problemen in de maatschappij tegen. Inzicht in de manieren van denken en beleven van deze perso…

ACT bij chronische pijn, moeheid, depressiviteit of angst

Wanneer je tijdelijk last hebt van pijn, vermoeidheid (burn-out) of depressieve gevoelens (een dip), dan kan dit heel erg vervelend zijn. Meestal zijn er wel middelen voorhanden om er iets aan te doen…
REA College: studeren met een functiebeperking of autisme

REA College: studeren met een functiebeperking of autisme

Een autismespectrumstoornis, functiebeperking of chronische ziekte maken studeren en het vinden van werk soms een bijna onmogelijke opgave. Voor wie het moeilijk vindt om een opleiding in het regulier…
Sneeuwschoenlopen: tips, techniek en terrein

Sneeuwschoenlopen: tips, techniek en terrein

Wanneer je skiën, schaatsen, langlaufen, snowboarden, winterwandelen en sleeën al allemaal eens geprobeerd hebt, of niet wilt of kunt doen, dan bestaat er nog een optie: sneeuwschoenlopen. Het is een…
De wolf keert terug: een wolvenplan voor Nederland

De wolf keert terug: een wolvenplan voor Nederland

De wolf is terug in Nederland en dat heeft consequenties. Omdat het meer dan 100 jaar geleden is dat er wolven in Nederland leefden, is de kennis over de dieren en het samenleven ermee vervaagd en is…
Buxton, Derbyshire: architectuur, wellness en natuur

Buxton, Derbyshire: architectuur, wellness en natuur

Buxton wordt ook wel de Festival Stad of culturele hoofdstad genoemd van het Peak District, Engelands eerste nationale park. Slechts een uur verwijderd van Manchester, ligt deze plaats met zijn therma…
Trendy sport sneeuwschoenlopen: wat heb je nodig?

Trendy sport sneeuwschoenlopen: wat heb je nodig?

Wie bij sneeuwschoenlopen nog steeds denkt aan het lopen op een soort van houten tennisrackets, zoals op oude foto's wel eens te zien is, die heeft het mis! Sneeuwschoenlopen is trendy en niet meer te…